VOH

(VOH) – Trong giai đoạn thai kỳ sẽ có những loại trái cây bà bầu nên ăn nhiều và cũng sẽ có những loại trái cây bà bầu không nên ăn. Vậy đó là những loại trái cây nào? Trong thai kỳ, cơ thể người phụ nữ phải trải qua rất nhiều sự thay đổi do sự biến đổi nội tiết tố khi mang thai. Vì thế, mẹ bầu cần phải biết tự chăm sóc chính mình bằng cách xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đa dạng đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và sự  phát triển của thai nhi. Trong số đó, trái cây là một trong những loại thực phẩm mà có rất nhiều mẹ bầu yêu thích và thường có cảm giác thèm ăn. Thế nhưng, nếu muốn có sức khỏe tốt trong suốt thai kỳ thì mẹ nên tìm hiểu kỹ về  những loại trái cây mà mẹ bầu nên ăn  cũng như các loại quả cần tránh để bảo vệ an toàn cho cả mẹ và bé yêu. Các loại trái cây bà bầu không nên ăn Hầu hết các loại trái cây đều chứa các vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, vẫn có những loại trái câ

(VOH) – Lá hẹ không chỉ là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là vị thuốc quý dễ sử dụng và rất lành tính. Vậy những tác dụng của lá hẹ bao gồm những gì? Hẹ có tên gọi khác là cửu thái, cửu thái tử, khởi dương thảo... với tên khoa học là  Allium ramosum  L., thuộc họ Hành. Hẹ là thân cây thảo, có chiều cao khoảng 20 – 40cm, giàu dược tính và có mùi thơm đặc trưng, không chỉ dùng nhiều trong các món ăn mà còn là cây thuốc chữa được nhiều loại bệnh. Thành phần dinh dưỡng từ lá hẹ Rau hẹ khá giàu chất dinh dưỡng bao gồm đường, đạm, carotene, vitamin B, C,  chất xơ , canxi, photpho…, đặc biệt còn chứa nhiều hoạt chất có tính kháng khuẩn, tiêu viêm. Cụ thể, trong tài liệu  Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam – Bộ Y tế  đã liệt kê ra đầy đủ hàm lượng các chất trong lá hẹ. Một số chất điển hình như: Thành phần dinh dưỡng Hàm lượng Nước 94.5 g Năng lượng 18 KCal Carbohydrate (đạm) 1.5 g Chất béo 0.3 g Chất xơ 0.9 g Canxi 56 mg Đồng 100 mg Photpho 45 mg Kali 234 mg Vit

(VOH) - Khi chân hay tay tiếp xúc với nước bẩn, nguy cơ mắc bệnh ghẻ nước là rất cao. Dưới đây là những cách có thể giúp bạn trị bệnh ghẻ nước hiệu quả. Bệnh ghẻ nước là gì? Ghẻ nước là bệnh do ký sinh trùng có tên Sarcopte Scabiei hominis gây nên. Bệnh có thể gặp ở mọi vùng miền, tuy nhiên tần suất xuất hiện nhiều nhất là ở những vùng mà điều kiện vệ sinh thấp kém, tập quán sinh hoạt còn lạc hậu. Bệnh ghẻ nước do ký sinh trùng ghẻ gây ra (Nguồn: Internet) Bệnh ghẻ nước lây lan nhanh do ký sinh trùng ghẻ lan truyền từ người này sang người khác qua tiếp xúc trực tiếp, dùng chung quần áo, giường chiếu, chăn, màn. Người bị nhiễm ký sinh trùng ghẻ thường có triệu chứng chính là ngứa, triệu chứng xuất hiện sau khi lây bệnh khoảng một tuần, ngứa ít về ban ngày và nhiều về ban đêm. Ghẻ nước thường xuất hiện ở lòng bàn tay, kẽ ngón tay, ngấn cổ tay, cùi tay, bờ trước nách, quanh rốn, mông,..với những tổn thương đặc hiệu là luống ghẻ và mụn nước (còn gọi là mụn trai và đường

(VOH) - Tắm trước khi ngủ giúp cơ thể được mát mẻ, thế nhưng, bạn có biết các bệnh viện hiện nay rất thường xuyên tiếp nhận bệnh nhân bị liệt mặt, cảm lạnh hoặc thậm chí là đột quỵ trong lúc tắm đêm. Tắm không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp bạn thư giãn, giải tỏa và chút bỏ mọi mệt mỏi trong ngày. Thế nhưng, việc lựa chọn thời điểm tắm không khoa học, đôi khi lợi bất cập hại. Tắm đêm có tốt không? Theo các chuyên gia, cơ thể con người chịu ảnh hưởng và phụ thuộc khá nhiều vào thời tiết. Vào ban đêm, khi nhiệt độ và không khí giảm, nếu tắm khuya sẽ mang lại nhiều hậu quả không mong muốn. Vậy tắm khuya có tác hại gì? Tắm khuya tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe (Nguồn: Internet) Tác hại của tắm đêm gồm có: Khi tắm đêm hoặc để đầu ướt đi ngủ, mạch máu não sẽ có xu hướng giãn, gây nên hiện tượng nhức đầu. Nếu lặp đi lặp lại nhiều lần tình trạng này, có thể dẫn đến bệnh đau đầu mãn tính. Khi nhiệt độ nước tắm không phù hợp với nhiệt độ cơ thể, cơ thể sẽ tự điều chỉnh bằn

(VOH) – Trẻ con thường hiểu động, tuy nhiên điều quan trọng là hiếu động ở mức nào được xem là bình thường và ở mức nào thì được coi là tăng động giảm chú ý. Theo thống kê thì cứ 100 trẻ thì có từ 3 – 5 bé mắc phải chứng tăng động giảm chú ý với một số triệu chứng bắt đầu trước khi trẻ lên 7 tuổi. Mặc dù vậy, hiện nay vẫn có rất nhiều cha mẹ còn mơ hồ về chứng bệnh này và nghĩ rằng trẻ con hiếu động là điều bình thường mà không hề biết rằng, chứng tăng động giảm chú ý có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến tới việc hình thành tính cách, hành vi, tâm lý tương lai của trẻ. Bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là gì? Rối loạn tăng động giảm chú ý (tên tiếng anh là  Attention-deficit hyperactivity disorder  – ADHD) là một trong những rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em. Đặc điểm chung của ADHD là trẻ có những hành vi hiếu động quá mức đi kèm với khả năng giảm chú ý. Căn bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng học tập và gây khó khăn trong quan hệ với mọi người xung quanh.

(VOH) - Ung thư gan là căn bệnh rất nhiều người mắc phải hiện nay. Cách tốt nhất để phòng và chữa trị kịp thời chính là nhận biết sớm cũng như khắc phục các nguyên nhân gây ung thư gan. Ung thư gan là gì? Ung thư gan hay còn gọi là ung thư gan nguyên phát, là sự phát triển và lan rộng nhanh chóng của các tế bào không lành mạnh trong gan. Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, nó giúp lọc bỏ độc chất trong máu khỏi cơ thể bạn. Gan cũng đóng vai trò trong tiêu hóa thức ăn và dự trữ năng lượng. Khi các tế bào gan ung thư hóa, gan không thể thực hiện chức năng thích hợp, dẫn đến các tác động có hại và nghiêm trọng cho cơ thể. Phụ thuộc vào nơi ung thư khởi phát, người ta chia ung thư gan thành 2 loại là ung thư gan nguyên phát và ung thư gan thứ phát. Ung thư có thể khởi phát từ gan được gọi là ung thư gan nguyên phát, trong khi đó ung thư gan thứ phát xảy ra khi các tế bào ung thư lan đến gan từ một cơ quan trên cơ thể. Nguyên nhân gây ung thư gan Theo nhiều tài liệu nghiên cứ