Tác dụng của lá lốt trong chữa bệnh mà bạn không hề hay biết

Lá lốt là loại rau rất quen thuộc, có thể bạn ăn thường xuyên nhưng không biết rằng nó có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Hãy khám phá ngay tác dụng của lá lốt trong bài viết dưới đây.

Những thông tin nên biết về lá lốt

Lá lốt là cây thân thảo sống dai, có tên khoa học là Piper lolot, thuộc họ Hồ tiêu.

Theo Y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm. Lá lốt thường được sử dụng để ăn sống như một loại rau thơm hoặc làm rau gia vị khi nấu canh.

Theo Y học hiện đại, lá lốt có những thành phần dinh dưỡng sau đây:

Thành phần dinh dưỡng trong 100g lá lốt
Thành phần dinh dưỡngHàm lượng
Nước86.5 g
Năng lượng39 Kcal
162 KJ
Chất đạm4.3 g
Chất đường bột5.4 g
Chất xơ2.5 g
Canxi260 mg
Sắt4.1 mg
Magie98 mg
Photpho980 mg
Kali598
Natri15 mg
Vitamin C34 mg
Beta-caroten4050 µg
Với những thành phần dinh dưỡng này, lá lốt được đánh giá là loại rau vừa giàu chất dinh dưỡng vừa là vị thuốc chữa được nhiều bệnh lý khác nhau.

Công dụng của lá lốt

Lá lốt có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau,…Nhờ những đặc tính này, lá lốt có thể chữa được những bệnh sau đây:
8-tac-dung-cua-la-lot-trong-dieu-tri-benh-ma-nhieu-nguoi-chua-biet-voh-1
Lá lốt là loại cây thân thảo sống lâu (Nguồn: Internet)

  1. Chữa chứng ra mồ hôi tay, chân

Dùng 30g lá lốt tươi rửa sạch, để ráo, sau đó cho vào 1 lít nước đun sôi. Khi sôi cho thêm 1 ít muối rồi tắt bếp. Đợi nước ấm một chút thì dùng để ngâm 2 bàn tay, 2 bàn chân, ngâm đến khi nước nguội. Với bài thuốc này bạn có thể thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, thực hiện liên tục trong 5 – 7 ngày.

Một cách khác, dùng 30g lá lốt thái nhỏ, sao vàng hạ thổ. Sắc với 3 bát nước còn 1 bát. Chia nước thành 2 phần uống trong ngày, uống trong 7 ngày liền. Sau khi ngừng uống thuốc 4 – 5 ngày thì tiếp tục uống thêm một liều trình nữa đến khi hết ra nhiều mồ hôi tay, chân.

  1. Chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Lấy 20g lá lốt, 12g thiên niên kiện, 16g gai tầm xoang sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống trong ngày. Hoặc lấy 15g lá lốt, 13g rễ cây vòi voi, 15g rễ cây cỏ xước, 15g rễ cây bưởi thái mỏng, sao vàng. Sau đó sắc với 600ml nước còn 200ml, uống 3 lần trong ngày.
Khi thời tiết chuyển lạnh, xương khớp thường hay bị đau nhức rất khó chịu, vì thế, bạn có thể áp dụng các bài thuốc này để giải quyết các triệu chứng đau nhức.

  1. Chữa đau bụng do nhiễm lạnh

Lá lốt có công dụng chữa đau bụng do nhiễm lạnh rất tốt. Bạn có thể lấy 20g lá lốt tươi rửa sạch, sắc với 300ml nước còn 100ml. Uống nước này khi còn ấm trước khi ăn tối, uống 2 ngày liên tục.

  1. Chữa viêm nhiễm âm đạo, ngứa, ra nhiều khí hư

Lấy 50g lá lốt, 40g nghệ, 20g phèn chua cho vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi rồi chắt lấy một bát nước dùng để rửa âm đạo.

  1. Chữa đầu gối sưng đau

 
Cách 1, dùng lá lốt, ngải cứu mỗi vị 20g, rửa sạch, giã nát, thêm giấm chưng nóng, đắp, chườm nơi đầu gối sưng đau. Mỗi liệu trình đều kéo dài 10 ngày.
Cách 2, lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml còn 200ml, chia thành 3 lần uống trong ngày. Liệu trình điều trị là 7 ngày.

  1. Giảm cảm

Nguyên liệu: 20g lá lốt già thái nhỏ, một nắm gạo vo sạch, nửa củ hành tây, 1 tép tỏi, 5 nhánh hành hương nhỏ, 2g gừng thái mỏng, gia vị nêm. Nấu nguyên liệu trong 150ml nước, sau 15 phút nhấc xuống, bỏ vào 1 quả trứng gà, khuấy đều. Sau khi ăn xong món ăn này bạn sẽ đổ nhiều mồ hôi, khi đó hãy lau khô mồ hôi thì sẽ hết cảm.

  1. Chữa mụn nhọt vỡ mủ lâu ngày không liền miệng

Nguyên liệu
Lá lốt, lá chanh, lá ráy, tía tô mỗi vị 15g.
Cách làm
Trước tiên lấy lớp vỏ trong của cây chanh (bỏ vỏ ngoài) phơi khô, giã nhỏ, rây bột mịn rắc vào vết thương. Sau đó, dùng các nguyên liệu trên rửa sạch, giã nhỏ đắp vào nơi có mụn nhọt rồi băng lại. Ngày đắp 1 lần, đắp trong 3 ngày.
Lưu ý: Để tránh phản tác dụng và gây nhiễm trùng bạn cần chọn nguyên liệu không chứa thuốc trừ sâu, đồng thời rửa sạch các nguyên liệu trước khi giã và đắp.
8-tac-dung-cua-la-lot-trong-dieu-tri-benh-ma-nhieu-nguoi-chua-biet-voh-2
Lá lốt không chỉ là loại rau ngon, bổ dùng trong nhiều món ăn, mà còn là vị thuốc chữa bệnh hiệu quả (Nguồn: Internet)

  1. Chữa viêm lợi, giúp bền chắc răng

Hái một nắm lá lốt vừa đủ, rửa sạch, sắc lấy nước đặc để ngậm súc miệng hàng ngày. Cách này giúp bền chắc răng, chữa sâu răng, nhức răng, viêm nướu răng.

Như vậy, công dụng lá lốt được biết đến chủ yếu là tạo ra các bài thuốc dân gian để chữa các bệnh lý về xương khớp, răng miệng, tình trạng viêm, sưng, đau,…

Lưu ý: Lá lốt cũng như bất kỳ vị thuốc nào, đều cần phải dùng đúng liều lượng. Nếu lạm dụng thì đôi khi thuốc bổ cũng biến thành thuốc độc. Do đó, với những người đang bị đau dạ dày, táo bón, nóng bức trong người,…thì không nên dùng lá lốt. Tốt nhất trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của người thầy thuốc.

Tài liệu tham khảo:

  1. Trang suckhoedoisong.vn, cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế.
  2. Trang Wikipedia - Bách khoa toàn thư mở.
  3. Sách Cây rau làm thuốc của TS Võ Văn Chi.
  4. Bảng thành phần thực phẩm Việt Nam của Bộ Y tế.
Trị viêm xoang bằng lá lốt cực hay và đơn giản: Trị viêm xoang bằng lá lốt là cách chữa được nhiều người quan tâm bởi nó vừa tiết kiệm tiền vừa không gây đau đớn và không có tác dụng phụ.
Các công thức pha nước ngâm chân hiệu quả với muối, gừng, sả, lá lốt, ngải cứu: Chỉ cần vài công thức pha nước ngâm chân đơn giản, bạn có thể tạo ra một phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả, thư giãn tuyệt vời mà hơn hết còn có thể trị một số bệnh nữa.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hướng dẫn dùng chỉ nha khoa đúng cách để bảo vệ răng và nướu

Hình ảnh
Nếu chỉ đánh răng thôi chưa làm sạch hết các mảng bám còn sót lại trong kẽ răng. Vì thế, dùng chỉ nha khoa là cách đơn giản và an toàn để loại bỏ các mảng bám, nhưng bạn cần sử dụng đúng cách. Vì sao nên dùng chỉ nha khoa? Khi sử dụng tăm xỉa răng trong thời gian dài sẽ gây giãn rộng khoảng cách giữa các răng, điều này càng khiến thức ăn dễ bám vướng vào răng hơn. Đây cũng là một môi trường thuận lợi để cho vi khuẩn sinh sôi và gây hại cho răng và nướu. Dùng chỉ nha khoa vệ sinh răng để bảo vệ răng và nướu (Nguồn: Internet) Hơn nữa, sử dụng tăm xỉa răng có nguy cơ gây tổn thương lợi, tụt lợi, viêm quanh cuống răng, viêm nha chu,… Chính vì thế, việc dùng chỉ nha khoa sẽ giúp làm sạch các kẽ răng mà bàn chải đánh răng không chải tới được. Bên cạnh đó, nó còn là cách ngăn ngừa nguy cơ gây tổn thương nướu và răng do sử dụng tăm xỉa. Đó là lý do vì sao các nha sĩ luôn khuyên mọi người nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng. Hướng dẫn dùng chỉ nha khoa đúng cách Để ...
Đọc thêm

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bé tránh được mẩn ngứa tốt hơn

Hình ảnh
Những nốt mẩn ngứa nổi trên da sẽ khiến trẻ vô cùng khó chịu, lâu dài có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của bé. Vậy mẹ cần phải làm gì khi trẻ bị nổi mấn ngứa ? Khi thời tiết thay đổi cũng như những ảnh hưởng của không khí ô nhiễm sẽ khiến cho trẻ bị ngứa khắp người, kèm theo đó là những nốt mẩn đỏ làm bé rất khó chịu. Đây là một dạng viêm da thường thấy ở trẻ nhỏ, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Trẻ có thể bị mẩn ngứa khắp người hoặc ở một số bộ phận cụ thể như như cổ mặt, lưng, ở chân, tay… Trẻ bị nổi mẩn ngứa nguyên nhân vì sao? Trẻ bị mẩn ngứa có thể do nhiều nguyên nhân phức tạp gây nên, trong đó phải kể đến yếu tố thời tiết. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, đối tượng chính của mẩn ngứa chính là những trẻ béo, bé có cơ địa bị ứng và những bé sinh ra trong gia đình có người thường xuyên bị viêm da. Đặc biệt, sẻ sơ sinh từ 1 – 2 tháng tuổi là đối tượng thường bị mẩn ngứa nhiều nhất. Khi bé bị mẩn ngứa, da 2 má của bé có thể bị đỏ nhẹ, bé cũng sẽ có biểu h...
Đọc thêm

Chế độ dinh dưỡng dành cho người già luôn mạnh khỏe mỗi ngày

Hình ảnh
(VOH) - Đừng để tuổi già trôi đi trong vô vị. Việc ăn uống khoa học, điều độ giúp nhiều người tận hưởng tuổi già, sống vui, sống khỏe. Người già ăn gì cho khỏe? Các loại ngũ cốc như đậu nành, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu phộng, mè, vừng, có thể chế biến thành nhiều món ăn cung cấp chất đạm thực vật, chất béo, nhiều vitamin và khoáng chất, chất xơ rất tốt cho người cao tuổi. Ưu tiên ăn cá nhiều hơn ăn thịt, ít nhất có 3 bữa cá trong tuần. Cá cung cấp nhiều Omega 3, DHA, Canxi... Trứng là thức ăn bổ dưỡng, mềm rất dễ sử dụng trong chế biến cho người cao tuổi nhưng không nên quá lạm dụng vì lòng đỏ trứng có nhiều Cholesterol. Rau xanh và quả chín không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của người cao tuổi, cung cấp nhiều vitamin, chất khoáng, chất xơ giúp tăng sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật, giảm quá trình lão hóa. Người già cần hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều chất đường bột, nhiều chất béo, hạn chế ăn mặn, thực phẩm chưa nấu chín. Hình minh họa: internet ...
Đọc thêm